30 de dez de 2010

Sucos Naturais de vida.



    Suco refrescante: 10g capim santo ( ou uma xícara cheia )
                                                    1/2 maça verde
                                                    10ml de limão ( ou 1 limão grande )
     Bater tudo no liquidificador por 20 seg, com 300ml de água e depois peneirar, sirva em seguida.




     Suco anti-oxidante: 300g de melancia ( ou uma tijela média cheia )
                                                        1 colher de chá de gengibre
                                                        50ml de água
     Bata tudo no liquidificador, peneire e sirva em seguida.


     Suco digestivo: 40g de abacaxi ( ou um copo de 200ml cheio )
                                             1/2 maça verde
                                             4 rodelas de pepino com casca
                                             2 colheres de sobremesa de mel
    Bata tudo no liquidificador,peneire e tome em seguida.




                                              
                                                        

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