21 de jul de 2011

Alimentação preventiva salva vidas, é muito mais saudável e nos deixa mais inteligentes.


          Quando nascemos somos como uma semente que é posto em uma terra fértil, onde no decorrer dos anos é necessário cuidar bem desta terra, para que a semente cresça e se torne uma árvore maravilhosa e que de excelentes frutos. Porque digo isto? porque se iniciarmos uma alimentação saudável desde pequenos, evitaremos muitas doenças que só aparecem quando adultos. Sou vegetariana a 13 anos e gostaria muito de ter iniciado uma alimentação preventiva desde pequena, mas não nasci no meio de pessoas informadas e tão pouco se falava no assunto, fazendo uma alimentação preventiva você evitará obesidade, colesterol alto, diabetes provocada por uma má alimentação, até alguns tipos de câncer. Seu coração ficará saudável, ficará mais inteligente, terá uma pele mais bonita e envelhecerá com vigor. Pense nisso quando forem fazer suas próximas compras, os efeitos de qualquer atitude nossa só são sentidos e visto depois de muitos anos. 

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