23 de set de 2011

Preparando-se para o Apocalipse.



  Há um grande movimento nos céus, pois uma grande guerra espiritual esta por vir, os anjos e arcanjos foram todos convocados. Deus disse chega para a raça humana, disse basta para esta falsa igreja que reina corrupta nesta terra, nosso Pai esta convocando todos os profetas para este grande dia. Até os anjos e arcanjos em missões que vivem em nosso meio estão sendo convocados. Meu amigo e Arcanjo Ariel foi chamado e Gabriel desceu e esta entre nós, para nos orientar, Gabriel aquele que trás boas novas como é conhecido, mas ele não é só um mensageiro, ele é um guerreiro de Deus, e nos comunica todo as situações que ocorrem no céu, quer boas ou não. Ele não é anjo e sim um arcanjo de guerra e esta a frente de milhares de anjos. Existe milhares de milhares de anjos e milhares de arcanjos que comandam e estão a frente de grandes batalhas. Arcanjos Ariel, Gabriel, Miguel o poderoso em batalhas, Uriel, Osiel, Hilel...meus companheiros, grandes guerreiros, grandes amigos. Arcanjas Hester, Asiel, Milael, Macael, Ruana...guerreiras do Senhor entre tantas que conheço estão vindo para vigiar as fronteiras espirituais, se voce amigo leitor que crer na existência deles comece então a orar, pois eles precisam de nossas orações para se fortalecerem para esta grande batalha que esta chegando. Nossas orações são como energia que os fortalece, nós ficamos no meio dessa batalha acredite, somos intercessores convocados por Deus nosso Pai.
 Acheleino, acheleino, baruk ata adonai heloim...Deus levantou-se do seu trono, estendeu seu cetro para nós e enviou todos seus soldados angelicais, o fim da raça humana esta próximo, só seus escolhidos, só seus eleitos atentos a tudo isso é que estarão seguros, mas não pensem que será fácil,nós também guerrearemos , uma guerra de oração, gemidos espirituais sem interrupções...e satanás sera vencido, seus dias estão contados.
   Domacheiriam queiriamã, domacheiriam alamaichai...ora vem Senhor Yeshua...


                                          Hester Alechem
                                               ( Cris Rodrigues )

21 de set de 2011

Amendoim e suas maravilhas.



   O amendoim ajuda a manter o peso e ajuda a emagrecer. O Amendoim é o alimento mais completo em nutrientes, reúne proteínas, vitaminas, lipídios, carboidratos e sais minerais. É um alimento funcional que pode atuar como inibidor de apetite. Cerca de 25% da composição do amendoim é de proteínas, previne doenças cardiovasculares, diminui o colesterol e triglicérides. Equilibra o metabolismo e é suprimento de vitamina E. Contém ácidos graxos poli-insaturados que são benéficos para a saúde e são responsáveis pela prevenção de doenças cardiovasculares. Com outro nutriente o resveratrol e a substancia chamada sitosterol previne o desenvolvimento de câncer, além de diminuir tumores já existentes. O amendoim aumenta os níveis de magnésio, um mineral muito importante para o equilíbrio metabólico. Uma porção de 30 gramas diária, fornece 25% da recomendação do consumo de vitamina E e alto teor de zinco, mineral vital para a formação e liberação de hormônios. O consumo de amendoim pode retardar ou diminuir a incidência do Mal de Alzheimer. ( 30 gramas ou 32 unidades de amendoim torrado sem sal por dia pode fazer maravilhas )  


   
                                                 Proteína - 14%
                                                 Gordura total - 21%
                                           Gordura poli- insaturada e mono insaturada - 11%
                                                 Gordura saturada - 10%
                                                 Carboidrato - 2%
                                                 Fibra - 8%
                                                 Colesterol - 0%
                                                 Fibra - 8%
                                                 Vitamina E - 25%
                                                 Niacina - 19%
                                                 Magnésio - 12%
                                                 Folato - 10%
                                                 Cobre - 10%
                                                 Fósforo - 10%
                                                 Potássio - 10%
                                                 Tiamina - 10%
                                                 Zinco - 6%
                                                 Ferro - 4%
                                                 Cálcio - 2%  
                                  

9 de set de 2011

Moqueca Caipira vegetariana.



         Ingredientes:    1 cebola grande
                                            1 pimentão vermelho médio
                                            1 tomate grande
                                            1 batata grande
                                            2 jilós
                                            6 folhas de tanchagem picadas
                                            6 folhas de tanchagem inteiras
                                            Salsa e cebolinha
                                            200ml de leite
                                            2 garrafas de 200ml de leite de coco
                                            Azeite de dendê
                                            Shoyu
                                            3 ovos


Como fazer: Em uma panela de barro ou uma frigideira grande e funda o suficiente para arrumar em camadas todos os ingredientes, corte em rodelas a cebola, o pimentão, o tomate, a batata e o jiló e arrume desta forma: uma camada de cebola, em cima o tomate, depois a batata, em seguida o pimentão, e o jiló. Coloque por cima a tanchagem picada e uma boa quantidade de salsa e cebolinha picados e acrescente o 200ml de leite de vaca e deixe apurar um pouco, em seguida coloque o leite de coco e bastante azeite de dendê e deixe cozinhar, quando a batata ou jiló estiverem cozidos coloque um pouco de shoyu por cima e envolva no caldo com uma colher e em seguida coloque as folhas inteiras de tanchagem por cima, arrumando bem bonito, tampe a panela ou a frigideira de deixe apurar, depois estale os três ovos por cima, um de cada lado e tampe novamente até os ovos ficarem cozidos, assim que os ovos estiverem cozidos apague o fogo e sirva com arroz de sua preferencia. 


   Caso desejar aumentar mais os ingredientes, não precisará colocar mais leite de vaca ou de coco, porque esta moqueca fica com bastante caldo. Abraço e bom apetite.


          Elaborada, testada e aprovada  pelo Poeta Antonio Luis de Jesus.

                                    Rio de Janeiro - 2011



8 de set de 2011

Penne com cenoura.



         Ingredientes: 250g de penne
                                        2 cenouras grandes
                                        1 cebola grande
                                        1 maço de salsa e cebolinha
                                        Shoyu


        Como fazer: Cozinhe o penne e reserve a parte, corte as cenouras em rodelas finas e cozinhe sem sal e reserve a parte também, em uma panela coloque a cebola cortada em rodelas finas e um pouco de óleo e deixe dourar, logo em seguida coloque as cenouras cozidas, junto com o penne e a salsa e cebolinha bem picados na panela e refogue bem ( coloque bastante salsa e cebolinha ) e em seguida coloque uma boa quantidade de shoyu para dar uma cor e gosto. Pronto bom apetite. Esta receita não se coloca sal, porque o shoyu já contém o suficiente.
                                             

6 de set de 2011

Abóbora acebolada com tanchagem.



    Ingredientes: 1/2 abóbora
                                  Tanchagem  ( muitas folhas frescas se possível )
                                  2 cebolas grandes
                                  Sal a gosto


  Como fazer: Retire a casca da abóbora e corte em quadrados médios e coloque para cozinhar, após cozida reserve a parte. Corte as cebolas em rodelas finas e coloque para dourar, assim que dourarem coloque a tanchagem previamente lavada e cortadas em tiras ( uma boa quantidade de folhas ) e refogue até amolecer e em seguida coloque a abóbora e deixe apurar um pouco e pronto. Bom apetite. 



                                                TANCHAGEM.


    Possui propriedades adstringentes, combate a diarréia, problemas gastrointestinais e dores de dentes, desinflama os gânglios, auxilia na inflamação da boca e  garganta. As folhas são cicatrizantes, curam feridas, fístulas e hemorroidas. A infusão das folhas usa-se para estancar hemorragias nasais, As folhas cozidas são excelentes para curar algumas afecções hepáticas e estomacais. É uma planta desinflamatória.
     Dica: Pode ser consumida crua ou cozida, ótima em saladas, cozidos e excelente no feijão.